Город Женщин

Ася, понятно. Значит надо на них делать акцент. В мае я включу упражнение на попу.
А пока предлагаю подвести общие итоги за месяц: что и как в общем у нас получилось? Я попробую даже сфотографироваться. :grin:

Итак, подведем итоги за месяц!
вес: 70-67.5 (-2,5)
ОГ 104 - 101 (-3)
ОТ 90 - 87 (-3)
ОБ 111 - 106 (-5)
ОН 62 - 60 (-2)
Отличный результат!
Показываю фото, сделанное на мое ДР - 19 марта:

А это я одела то же самое платье. И оно хоть еще и как раз мне, но сидит намного свободнее и приятнее. И легко застегнулось! :grin:

Пусть результат еще не особо виден, но виден!!! И муж завалил комплиментами.

Леночка, какая же ты красивая!!! А мне кажется что видно результаты!

А вот мои итоги за месяц:
вес 65,5 - 63,8 (-1,7) и было бы 63 ровно если бы не праздники, в пятницу утром было 63, а сегодня уже 63,8 Все, хвати праздновать! Вчера уже зарядку нашу стелала не по пять раз а по десять, а пресс по двадцать! Но все рано не помогло
ОГ 91 - 90 (-1)
ОТ 74 - 73 (-1)
ОБ 99 - 96 (-3)
ОН 56 - 55 (-1)
И 37 пока на месте стоит, но я очень надеюсь на хорошие результаты! И сапожки мои тоже ждут!

Ася, да ты у нас просто умничка! Уверенна, и у тебя результаты твоего труда на лицо! :grin: А "попа" у нас обоих быстрее всех сходит! Это радует,...в моем случае уж точно! На ножки и "спасательный круг" бдем делать основной акцент! У нас обязательно в мае все получится! Апрель-то - месяц дисциплины, мы особо и не занимались, а "привыкали заниматься". Дальше все будет обязательно здОрово, я уверенна! :grin: :grin:

Елена Малая
да, очень хочется быть ослепительной!
Да, я решила пресс качать побольше, очень хочу уехать на отдых в лето через два месяца, надо избавиться от спасательного круга, ну если хотя-бы не полностью, то насколько максимально возможно.

Ася, прекрасно тебя понимаю, сама такая! А спасательный круг ого-го какой!

Елена Малая
Класс! Конечно, заметно, грудь даже выше стала! :grin:

Золотко Драгоценное, спасибо. :grin: Ты тоже не отлынивай, давай с нами в май!!! :grin:

Елена Малая
Я расстроилась и забросила

Золотко Драгоценное, я знаю! Поэтому и зову. Организм у тебя просто более упрямый, чем у многих! Но ты-то упрямее, я знаю!!! :grin:

Я не бросила, занимаюсь потихоньку, но поблажек много, то кретические дни, то голова болит так что и дышать больно. Результатов немного но есть. Так что потихоньку занимаюсь.

_________________

http://hobbi-2010.forum2x2.ru/

Елена Малая
Спасибо! (прослезилась...) Попробую, как не продолжить, когда такая поддержка!

Sizek, молодчина! Так держать!!! Мы еще мужикам своим покажем - "свет мой, зеркальце, скажи..."!!!
Золотко Драгоценное, урра! :grin: :grin: :grin: Рада-рада!

Леночка! Спасибо!!!
Я очень постараюсь!

Золотко Драгоценное, надеюсь на тебя!!!!!!!!! :grin: