Город Женщин
http://gorodjenshin.flybb.ru/

Совершенствуемся вместе между прочим! Этап 2. 7 минут.
http://gorodjenshin.flybb.ru/topic352.html		 Страница 2 из 4
Автор:  Елена Малая [ 13-05, 17:23 ]
Заголовок сообщения: 
Инна, УРА! Я очень-очень рада, что ты теперь с нами! Ждем твой старт! :lol: А скрыть лишние сантиметры действительно очень большой соблазн! Но мы этого делать не будем! Будем смотреть правде в глаза! :lol:
Ася, обручь это здОрово! Талия от него - очень быстро становится аховской! :grin: Я планировала его предложить в следующем месяце - но чем раньше - тем лучше! :) У меня тоже есть но такой, пластмассовый с пупырышками. Но мне больше железный нравится. От него больше и быстрее эффект. :smile:
Автор:  Ася [ 13-05, 17:32 ]
Заголовок сообщения: 
Елена Малая, да, железный - это кайф! До сих пор чувствую его на своих боках!
Автор:  Елена Малая [ 14-05, 07:24 ]
Заголовок сообщения: 
Ася :lol: :lol: недавно мне давала попользоваться обруч соседка - подружка. Так он у нее - еле подъемный! Очень тяжелый! Незнаю что за сплав - но металл тот еще! Некоторые засыпают внутрь песок, а этот - сам по себе.. вообщем оставляет синяки. Но всего за несколько занятий я заметила улучшения в области талии! Причем начинала с 10 раз всего, потом дошла до 100. И этого мне хватало, а дальше уже почти не больно было. :lol:
Автор:  Ася [ 14-05, 19:06 ]
Заголовок сообщения: 
Елена Малая, я тоже постараюсь дойти до 100!
Автор:  Елена Малая [ 14-05, 19:17 ]
Заголовок сообщения: 
Ася, удачи!!!
Автор:  Лона [ 14-05, 20:43 ]
Заголовок сообщения: 
Инночка
Как я рада тебя здесь видеть снова!!!!!! :grin:
Автор:  GLUK [ 15-05, 08:33 ]
Заголовок сообщения: 
Елена Малая писал(а):
Ася :lol: :lol: недавно мне давала попользоваться обруч соседка - подружка. Так он у нее - еле подъемный! Очень тяжелый! Незнаю что за сплав - но металл тот еще! Некоторые засыпают внутрь песок, а этот - сам по себе.. вообщем оставляет синяки. Но всего за несколько занятий я заметила улучшения в области талии! Причем начинала с 10 раз всего, потом дошла до 100. И этого мне хватало, а дальше уже почти не больно было. :lol:

так вот в чем секрет!!! :))) а я то дурочка свой обычный пластмассовый всегда крутила-крутила.... крутила-крутила.... а эффекта 0 :((( теперь пойду покупать тяжёленький :))))
Автор:  Ася [ 15-05, 17:10 ]
Заголовок сообщения: 
GLUK, главное чтобы он был железный!!! А утяжелить всегда можно :grin: !
Автор:  Елена Малая [ 15-05, 21:47 ]
Заголовок сообщения: 
Ася, я сама не пробовала, но говорят с песком плохо - он в одно место сбивается и обручь трудно крутить - вес неравномерный.
Автор:  Sizek [ 16-05, 09:32 ]
Заголовок сообщения: 
А я наверное на пол месяца пас, как всегда как только начинаю стабильно заниматься начинает хандрить почка уже 4 день лежу почти пластом, муж ругается, сказал, чтоб либо другой способ искала либо и так его устраивает, хотя меня вот так не учтраивает. :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Автор:  Ася [ 16-05, 14:39 ]
Заголовок сообщения: 
Елена Малая, можно добью утяжелить! :grin:
Sizek, миленькая, очень жаль что ты мучаешься с почкой! Но приятно услышать от мужа что его полностью устраивает твой внешний вид! Sizek, может быть тебе провериться? Почему у тебя почка болит? Может быть есть варианты лечения?
Автор:  Елена Малая [ 17-05, 16:34 ]
Заголовок сообщения: 
Sizek, да, очень жаль. Никто лучше тебя не знает твой организм... если хочешь заниматься - занимайся сама, со своими упражнениями, безопасными для почки. Без наклонов там и т.п. :sad: Поправляйся скорее!
Автор:  Sizek [ 17-05, 17:41 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо девочки за участие, Вообщем довела она меня совсем завтра иду сдавать анализы. И лечиться, а потом будет видно как и чем заниматься. :neutral:
Автор:  Елена Малая [ 17-05, 18:03 ]
Заголовок сообщения: 
Sizek, удачи!!! Пусть все будет хорошо!
Автор:  Золотко Драгоценное [ 17-05, 18:15 ]
Заголовок сообщения: 
Sizek
Да, присоединяюсь к Елене, главное - здоровье. Лечись!
Страница 2 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/