Город Женщин

сказать честно, не знала, куда разместить эту тему, т.к. в раздел ухода за собой она не очень подходит, но вроде бы о красоте

Вобщем, предлагаю поделится всем, кто как готовится к лету

Я лично решила каждый день до мая делатьь комплекс упражнений. Если не пропущу почти ни одного дня (можно пропустить 3), то в маей куплю себе новый спортивный костюм, о котором давно мечтала:)

Кроме того, в планах есть купить крем с эффетом загара и крем с SPF.

Замечательная тема!!! Я, например, старательно сбрашиваю вес, больше двигаюсь, меньше кушаю. Точнее - не ем почти хлеб, совсем не ем сладкое и не ужинаю. Вроде помогает. Из упражнений многое противопоказано, зато делаю наклоны (уменьшаем талию) из стороны в сторону и поднимаем ноги (делаем бока поменьше и попку поупругее).

Ну? Есть у кого изменения в фигуре к лету? Что делаем?

Я пресс начала качать. И сыноку так нравится когда я это делаю.

_________________

Для мира - ты КТО-ТО... А для кого-то - ты целый МИР!

Лона, а мои детки не дают этого делать. Раньше я с ними вместе занималась - пока маленькие были. Они просто в восторге были когда мама ложилась на ковер. Залазили сверху и сидели, а мама пыталась позаниматься. )) А сейчас уже тяжелые, если залезут сверху так вообще пошевелиться не дают. А то и вообще норовят глаз выколоть и волосы повыдирать. Одно хорошо - стоя когда делаю наклоны, ноги поднимаю - тогда девчата мои стараются подражать, повторяют движение - так весело!

ОЙ так смеялась у вас замечательные детки.

_________________

Для мира - ты КТО-ТО... А для кого-то - ты целый МИР!

Лона, спасибо! Уверена - у вас тоже замечательный сынок!

Спасибо за хорошие слова и мой сынок действительно замечательный.

_________________

Для мира - ты КТО-ТО... А для кого-то - ты целый МИР!

Забрала у мужа пояс. Он его носил - чтобы похудеть. Но мне он необходим, так как я часто тяжести поднимаю (невозможно деток не носить на руках!), и спина моя просто отваливается! А тут еще приступы стали появляться - если сяду в кресло - потом встать не могу - будто что-то защемляется в спине. Ношу этот пояс - помогает! И, действительно, моя талия стала уменьшаться прямо на глазах!!! Так приятно! Совместила приятное с полезным.

А что за пояс такой расскажи оч интересно.

_________________

Для мира - ты КТО-ТО... А для кого-то - ты целый МИР!

Лона, я не знаю как он точно называется - но у нас его иногда рекламируют по ТВ - он широкий такой - синий, на застежке-липучке. И как-будто резиновый, чтоли... т.е. очень эластичный. В нем кожа - как в бане, жир очень быстро "плавится".

Спасибо за пояснение. Тока я такой не видела.

_________________

Для мира - ты КТО-ТО... А для кого-то - ты целый МИР!

Лона, странно. Вообще, насколько я знаю, их полно везде. Неужели у вас нет? Я советую. Если хочешь - ну зайди в какой-нить спортивный магазин - у них навернялка такие продаются! А еще в аптеках бывают - именно пояса я не видела, а вот всякие шортики, бриджи, капри да брючки - их полно. Хотя там вроде не совсем такой материал. У меня пояс не очень толстый, а как-то я хотела купить шорты для похудения, примерила их - а они толстые да тяжелые - неудобно. Потому я не стала покупать.

Может и есть, но мне не нужно было наверное поэтому и не видела.

_________________

Для мира - ты КТО-ТО... А для кого-то - ты целый МИР!

Лона, да, так обычно и бывает... замечаешь больше то, что интересует.